Smart Work Kese Kare?

Smart work and time management

Hi, दोस्तों कैसे हो आप लोग आशा करता हु अछए ही होंगे ! आज हम बात करने वाले है ! Brain Tracy की book (Eat That Frog ) से !
brain Tracy – कहते है जब सुबह सुबह जागते हो तो एक जिन्दा मेंढक खा लो और दिन की सुरवात वही से करो दिन Bhot अच्छा बीतेगा !
आप भी सोच रहें होंगे मए ये क्या बोल रहा हु खेर ये बातें में नहीं बोल रहा हु ये बातए बुक के ऑथर बोल रहे है ! वो सच में नहीं कह रहे की आप सुबह सुबह जग कर मेंढक खा लो उनका ये मतलब नहीं की आप सच में ये करो वो तो बस ये समझाना चाहत्ये है की आप दिन की सुरवात में ही अपने सबसे भरी वाला काम कर के निपटा दो जो आपको सबसे मुश्किल लगता हो ! इस से यह होगा की आप फिर उस काम को निपटा कर दिन भर बड़े सुकून से अपना और कोई भी काम कर सकते है !
आप ने भी दोस्तों कई बार फील किया होगा की कोई भी बड़ा काम ख़तम करकेबड़ा आराम फील होता है यह सिर्फ हामरे साथ ही है बल्कि सबके साथ होता होता है !
यह इसलिए ऐसा होता है हमरा ब्रेन एक एंड्रोफिन नाम का केमिकल रिलीज़ करता है जिस से हमें हररम का अनुभव होता है !
ये साडी चीजे संभव है आप अपने कठिन से कठिन काम को बड़े आराम से कर सकते हो विथाउट स्ट्रेस लिए ! इस से कई फायदे है हमें अच्छा तो फील होगा ही और हमरा सेल्फ स्टीम बढ़ेगा और कॉन्फिडेंस बूस्टअप होगा !

ये चिज्ये कैसे पॉसिबल है brain Tracy कुछ फार्मूला उन्होंने बतया है जो मए आपके साथ शेयर करूँगा !
जिस से आप अपने करियर में हाई तक जाने बड़ी आसानी होगी ! जिससे आप अपना लाइफ गोल्स पूरा कर सकोगे !

Part wise samajhtye hai

तो चलए सुरु करतये है !
1 setting the table – कई बार दोस्तों हमें पता ही नहीं होता की हमें करना क्या है बस रोज मरररा की जिंदगी की तरह करते है नहीं हमें ये बिलकुल नहीं करना ऑथर कहतये है की सबसे पहले हमें तय करना होगा की हमें क्या करना है फिर दिन की सुरवात करनी है नहीं तू हम दिन भर कन्फुज़ ही रहेंगे किल्यरिटी पर ध्यान देना होगा अगर आप एक बार फोकस हो जाएंगे की हमें क्या करना है तो आप उसी काम को बैहतरीन तरकीये से कर पाओगे !

ऑथर ने इसको 7 पार्ट में बांटा है — step by step में आपको एक्सप्लेन करता हु !

step1 * decide exactly what do want -आपको decide करना होगा की आप आखिर चाहते क्या हो आप अपने जीवन सबसे इम्पोर्टेन्ट काम क्या है आपके लिए चाहये वो किसी भी एक्सपेक्ट में क्यू न हो वो देपेंद आप आप पर करता है फाइनेंसियल गोल्स है या लव ट्रैंगल या एक बड़ा बिज़नेस या एक अच्छा घर वो कुछ भी हो सकता है !

step2 * think on paper – दोस्तों आपको पता होगा की दुनिया में जितने भी बड़े बड़े लोग है वो टोटल अभी की आबादी के हिसाब से सिर्फ 3 %
ही लोग है और ये आपको जानकार आश्चर्य होगा की सारे लोग on पेपर लिखतये है वो कोई भी इम्पोर्टेन्ट बातए अपनी नोट पैड पर लिखतये है और उसको फॉलो करते है! जब उनसे यह पूछा गया आप लोग ये साड़ी बातए क्यू नोट करते हो तो उन सभी का एक है जवाब था की ऐसा करने से उनको वह पर्टिकुलर काम करने में आसानी होती है और लगभग 85 % वर्क वो पूरा कर लेते है एक छोटी सी हैबिट से दोस्तों
एक रिसर्च में पाया गया है की हमारा ब्रेन नै चीजों को स्टोर करने से ज्यादा नई नई आईडिया को क्रिएट करने में ज्यादा एक्टिव होता है बजाये bhot सारा इनफार्मेशन को इकठा करने के !


step3 Make the deadlines line – अपने सारे गोल्स को ख़तम करने के लिए सबसे जरुरी है एक डेडलाइन होना जरुरी है ! क्यू की एक तो यह हमरे दिमाग में एक केमिकल रिलीज़ करता है काम को आगये प्रोसेसे करने के लिए और डेडिकेटेड होता है जिसे से हम फोकस हो जाताये है !


step4 – Make A list – अपने गोल्स को पूरा करने के लिए आपको जितने भी काम करने है उसकी लिस्ट त्यार होना चाइए !
step5 – organize the list Make the plan – आपके दुवारा लिखये गए सारे प्लान को एक बार अछए से अनैलेसिस करो और सोचो की हमरे लिए सबसे जरुरी काम क्या है पहले उस पर धयान देकर उसको ख़तम करो !


step6 – Take action on your plan – इमीडेट उस पर आप काम करना सुरु करे क्यू की एन्ड थे एन्ड ये एक्शन ही आपको रिज़ल्ट देंगे ! गा


step7 – Resolve your self to do things everyday – हर दिन वही काम करो जो आपको आपके गोल्स के नज़दीक ले जाये और गोल्स के साथ जुड़ा हुवा हो एक काम तो आप ऐसा करो ही जो आपके गोल्स को पूरा करे !

Plan 2 – Plan every day in advance –
( 6p फार्मूला ) –
(1) p -PROPER
(2) p -PRIOR
(3) p -PLANNING
(4) p -PREVENTS
(5) p -POOR
(6) p – PERFORMANCE

-कई बार हामरे पास प्लान नहीं होने की वजह से हमें कंफ्यूज कर देता है और काम ना करने का बहोत सारा रिसन देना लगता है की अब तो यह काम नहीं करसकते छोड़ो इसको येह आप नहीं बल्कि हमरा माइंड भी सोच लेता है तो सोचो दोस्तों यह कितना जरुरी है हामरे किसी काम को भी करने के लिए इसलिए ऑथर कहते है की किसी भी चीज़ का प्लान के जरिये आप काम करो जैसे वो बता रहए है अपने बुक में !

  • हमें एक्शन लेने होंगे में इसको और अछए से इलबरोटे करता हु इसे में 4 लिस्ट में –
    EXAMPLE –
    NOTE – मास्टर लिस्ट बनाओ – इस लिस्ट में आपको त्यार करना है जो आपके लिए सबसे जरुरी है मतलब बहोत जरुरी !
  • 1आपको अपने लाइफ में क्या करना है !
  • 2कया आपको अपनी एक कंपनी बनानी है !
  • 3आपको एक आलीशान घर खरीदना है !
  • 4एक अरब पति बनना है

-ईनमसे से कुछ भी हो सकता है दोस्तों वो लिस्ट आप अपने हिसाब से बना सक्तये हो !

                                        1मोन्थली लिस्ट बनाओ -

इसमें आप कुछ ऐसा प्लान करो जो की आपको आपके टारगेट की और धीरे धीरे बढ़ाये !


2वीकली लिस्ट –
इसमें आप वो करोगे जिसमे मोन्थली लिस्ट के काम धीरे धीरे टुकड़ो में ख़तम करेंगे

3डेली लिस्ट –
ये आखरी लिस्ट जो बहोत इम्पोर्टेन्ट है इसमें आपको सारे काम को एडवांस में करना है जो की आपको काम करने में आसानी होगी जैसे अगर वो काम कल करना है तो उसको आज ही रात को त्यार कर;ले एडवांस में !
इसी तरह आपको सारे लिस्ट त्यार करके रखना होगा दोस्तों जिस से आपको मदद मिलेगी अपने वो सारे गोल्स को कम्प्लीट करने में और आप बड़े आसानी से ये साड़ी चीज़े कर सक्तये हो मेरे प्यारे दोस्तों !

ऑथर बताते है की कई लोगो पे उन्होंने अमेरिका में इस चीज़ पर रिसर्च किया था और और इसका रिजल्ट देखा की ये बिलकुल पर्फेक्ट्ली वर्क करता है तो दोस्तों आप भी इस फार्मूला को अप्लाई कर सकते हो और अपने लाइफ में त्रिमेंडस चेंज देखोगे अगर आपको अपने लाइफ में कुछ करना है तो आपको जरूर से यह सारे स्टेप फॉलो करने चाइये !

                                         प्रिंसिपल NO 3 

ABCD टेक्निक एक सिंपल और प्रोवेन टेक्निक है –
A टेक्निक
में हम वो काम करेंगे जो की हामरे लिए बहोत इम्पोर्टेन्ट है और अगर इस काम को हम नहींकरते है तो हमें काफी मुसबित का सामना करना पद सकता है तो जरुरी यह की पहले वो निपटा कर दूसरे प्लान पर फोकस किया जाये !
B टेक्निक
इस टेक्निक में हम वो सरे काम को प्रिऑरिटी देंगे जो हामरे लिए बहुत ही जरुरी है जिस से हमें कुछ नुकसान होसकता है !
C टेक्निक
इस टेक्निक में हम अपने जरुरी काम को िमोर्टैन्स में रखेंगे जिसे न करने से हमारा कुछ ज्यादा नुकसान नहीं हो सकता है ये सारे काम दोस्तों आप पर निर्भर करता है क्यू की हर किस का अपना अपना इम्पोर्टेंस होता है वो अपने हिसाब से आप से कर सकते हो जैसे की मेने आपको आगये ही बतया है !
D टेक्निक
ये टेक्निक आखरी और है जो न भी करो तो कुछ होगा नहीं मतलब यह मेरा की आप इसमें ऐसे कामो का लिस्ट दाल सकते हो जो बहोत जरुरी नहीं है अगर आप नहीं भी करते है तो उस आप को कोई नुकसान नहीं होगा !

ऑथर ने इसलिए ये सारे लिस्ट त्यार करने को कहा है जिस से आपको काफी मदद मिलेगा
आप जिस तरह सारी लिस्ट त्यार किये हो अपने इम्पोर्टेन्ट के हिसाब से खत्म भी उसी तरह करना होगा मतलब A लिस्ट वाला काम आपको पहले ही निपटना है जैसे मेने आपको सरे पॉइंट और प्लान ABCD करके बातये है A ग्रुप का काम आपको मॉर्निंग में ही खतम करने है


इक जिन्दा मेंढक खा कर जैसे की ऑथर समझा रहए है वो पहला काम ख़तम करो और पुरे दिन की बड़े आराम से रहो SAME ऐसे ही सारे वर्क आपको कम्प्लीट करने है !

दोस्तों मेने पर्सनली इस रूल को फॉलो किया है और बहोत कुछ हासिल किया है !


ये सारी बातये में DALE CARNEGIE की बुक बात EAT THAT FROG से बताई है !


तो दोस्तों आपके काम की चीज़े जो आपकी ज़िंदगी बदल देगा में लाता रहता हु तो जुड़े रहए मेरे साथ !
जय हिन्द –

हाई दोस्तों ,
मनचाही चीज़े हासिल करो एक टेक्निक से!

How to make friends and influence people ! दोस्तों कैसे हो आप लोग आशा करता हु बिलकुल अच्छे होंगे ! आज हम बात करने वाले है किसी को भी कैसे अट्रैक्ट करे ! और आप कैसे पावरफुल और एक अच्छा इन्फ़्लून्केर बने ! कई बार कई लोग अच्छा और एक पावरफुल इन्फुलेंसर बनने की इक्छा रखतये है लेकिन उनको सही बाते नहीं पता होती है की आखिर वो कैसे करे यह सब ! सही टेक्निक के आभाव में कई लोग यह सोचते है की यह सब उनके बस की बात नहीं है बड़े बड़े इंफ्लुंसर जो है वो पदासी ही है उनके अंदर ये बचपन से है इसलिए वो आज बड़े है किसमत के धनि है जो बिलकुल गलत है !
एक रिसर्च से पता चला है कोई भी इंसान कुछ भी कर सकता है अगर वो सच में करना चाहता हो तो ! जिस से आपका मान सम्मान और भी बढ़जाएगा समाज में लोग आपकी बहोत रस्पेक्ट करने लगेंगे !

तो चलिए सुरु करते है –
सबसे पहला और बहोत जरुरी बात – हमेशा बहोत काम बोलिये ज्यादा बोलना कई बार सही साबित नहीं होता है मेने देखा है दोस्तों कई लोग बेवजह हद से ज्यादा बोलते है ! अगर उनको सही नॉलेज न भी हो तो उनको तो बस बोलना है ! तो ऐसे लोगो से सारे इंसान कटनेलगते है कई लोगो की आदत होती है बस में में में , करने की जिस से वह सामने वाले को निचा दिखाता है और अनकम्फर्ट भी कर देता है जो की बिलकुल ही गलत तरीका होता है किसी से बात करने का
कई लोग बिना पूछे ही अपना advise देने लगते है ऐसे लोगो की क़द्र ख़तम हो जाती है जिस वजह से लोग इनकी न तो इज्जत करते है और न ही उनकी बातो को गौर से सुनते है सच पूछो तो तो उनका कोई वैल्यू नहीं देता दोस्तों !
आप को यह बिलकुल नहीं करना है दोस्तों

आपने देखा होगा कई लोग बहोत कम बोलते है पर जब वह बोलते है तो सारे  लोग उनको बड़े ध्यान से सुनते भी है और उनका रिस्पेक्ट भी देते है कई बार ये सही नहीं होसकता मेरे दोस्तों लेकिन ये 98 % लोगो के साथ लागू होता है जो की बेहद काम बोलते है ये आंकड़ा एक रिसर्च से सामने आया है !

दोस्तों कम बोलने के कई फायदे भी है !
1 जब आप काम बोलते है तो आप सामने वाले इंसान को ज्यादा बोलने पर मजबूर करदेते है जिस से कई फायदे है अगर आपका ऑब्जरवेशन पावर अच्छा है तो आप उस इंसान को बहोत ही आसानी से समझ सकते है की वह क्या चाहता है और उसके मन में क्या चल रहा है और भी कई सारे बातये !

2 आप जब कभी भी कुछ बोलेंगे लोग आपकी बातो को बड़े इनरेस्टिंग से सुनेंगे और आपका वैल्यू के साथ साथ रिस्पेक्ट भी करेंगे !

3  कम बोलना आपको हमेसा  आपको गलत और मूर्खता वाली बातो को बोलना से अहमेसा दूर रखेगा जो की बहोत ही जरुरी है ! और बहोत अछि बात है
आप ने अगर गौर किया हो तो देखा होगा की ज्यादा सक्सेस पर्सन बहोत काम बोलते है और जरूरत के अनुसार ही बोलते है
जरूरत भर बोलना उस सक्सेसफुल पर्सन को और भी प्रभावी बना देता है जिस से उस वैयक्ति की वैल्यू बाद जाती है दुसरो की नज़र में !

4 सबसे महत्वपूर्ण बात जिस काम को दुसरो से पैसे देकर आप करा सकते हो दोस्तों तो आपको उसके स्किल और नॉलेज का यूज़ बिलकुल पैसे देकर करा सकते है जिससे आप अपना बेहद कीमती समय बचा सकते है then किसी और प्रोजेक्ट पर आप काम कर सकते और अपनी अर्निंग कई गुना बड़ा सकते है!

में एक बहोत अच्छा एक्साम्पल आपको दूंगा ! थॉमस एडिसन का
जिनोह्णे उस वक़्त निकलोस टेस्ला को एक प्रोजेक्ट दिया था और कहा था अगर तुमने इस डयनमो को सही करदेते हो तो मए तुम्हे  1  लाख डॉलर दूंगा तो उस वक़्त निकलोस टेस्ला इस बात पर त्यार होगया और उसने उस प्रोजेक्ट को सही भी करदिया था जो आज के समय में जनरेटर बोलते है उसको !
दोस्तों निकोलस टेस्ला काफी बड़े साइंटिस्ट थे जिन्होंने अपने टाइम कई बड़े बड़े इनोवेशन किया था पर उन्हें किसी भी इनोवेशन का रॉयलटी नहीं मिल पाया जब उनकी मिर्तुयु हुवी तो गरीबी में हुवी है न आस्चर्य की बात!
थॉमस ediation जनता था की निकलोस टेस्ला उसके लिए बड़े काम का आदमी है तो बाद में उसने निकोलस टेस्ला को सैलरी पर रख लिया था ! जो की बहोत गलत था

Leave a Comment